Sommerpause mit Sommertrainingsplan

Die erfolgeriechseste und vielseitigste Saison ist zu Ende. Nach der Rekordanzahl an Turnieren auf nationaler und internationaler Ebene, sowie der ersten deutsche Dodgeball-Liga, heißt es für alle durchzuschnaufen und neue Energie zu tanken.

Unser Sommertrainingsplan hilft dir dabei die 6 Wochen fit zu bleiben oder um sie zu nutzen um fit zu werden. Sammle Punkte in den 6 Kategorien und trete gegen die anderen an.

Damit keiner untrainiert aus der Sommerpause zurückkommt.