Die Gesundheitskasse AOK weiß um die positive Wirkung für Körper und Geist die sich durch das Spielen von Dodgeball sowohl für Kinder als auch Erwachsene ergeben und veröffentlichte im Januar 2026 einen Online-Artikel in ihrer Fitness-Rubrik dazu.
In diesem werden die zentralen Vorteile der Sportart klar benannt:
- gutes Ganzkörpertraining
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Reaktions- und Entscheidungstraining
- Spaß und Zusammenhalt erzeugen ein WIR-Gefühl
- bewältigt den Abbau von Stress
- großer Bonus ist das geringe Verletzungsrisiko im FOAM-Dodgeball
Den ganzen Artikel findet ihr unter
Dodgeball – Gut für Körper und Geist
Du willst Dodgeball ausprobieren, dann meldet dich einfach bei uns und sei im Training oder bei einem Turnier mit dabei.
info@dbd-dodgeball.de
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